Introduktion till idrottspsykologi

Mål och syfte

Utbildningen är en introduktion och syftet är att den ska inspirera till vidare fördjupning i ämnet.

Innehåll

Introduktionsutbildningen är anpassningsbar efter målgrupp och intresse och ger en övergripande introduktion till utvalda områden. Den kan även gå in djupare i något område, där vi också testar någon övning inom den valda delen.

Målgrupp

Tränare, ledare eller aktiva.

Omfattning

3 utbildningstimmar.

Vi erbjuder fördjupande utbildningar

Introduktionen är inte ett krav för att gå de födjupade utbildningarna. Även dessa är anpassningsbara efter målgrupp, förkunskaper och intresse.

Följande finns att välja på

• Motivation, målsättning och självförtroende
• Koncentration och nervositet
• Stresshantering och välbefinnande
• Gruppdynamik och grupprocesser