Kosttillskott

Sidan uppdaterades: 3 juli 2023

Kosttillskott, är det nödvändigt?

Kosttillskott är något som de med medicinskt konstaterade brister kan ha nytta av, men de flesta aktiva behöver dem inte om de äter normalt och hälsosamt. Vi erbjuder en utbildning om kosttillskott och kopplar det till vad man i stället bör äta före, under och efter träning.

Mål och syfte

Att få kunskap om när kosttillskott är till hjälp och när det inte behövs.

Omfattning

1 utbildningstimme

Sidan publicerades: 11 november 2022

Tre idrottskonsulenter som diskuterar engagerat

Alla föreningar har möjlighet att få hjälp och stöd av RF-SISU Skånes idrottskonsulenter som därmed också stöttar specialidrottsförbunden.